STAGE YOGA DÉTOX
Du 10 au 16 Juillet 2023
au Château de Fay-les-Etangs ( Vexin)
6 jours de Jus de Fruits et Légumes frais !
Une semaine de Yoga en pleine nature avec Détox à base de jus de Fruits et Légumes frais.
POURQUOI DÉTOX ?
Pour maximiser votre expérience du Yoga à l’air pur, nous proposons une alimentation à base de jus de fruits et légumes frais (100% BIO et de saison) réalisés en direct + tisanes/thés spécifiques.
L’énergie ainsi économisée par une digestion très courte et une stimulation énergétique positive (yoga, chant, et respirations) sera utilisée pour éliminer les toxines et régénérer l’organisme.
MÉDITATION, HATHA YOGA ET YOGA DU CHANT
Chaque journée commence par de la Méditation de 7h00 à 7h30 et un cours de Hatha yoga de 9h15 à 11h45.
De 20h15 à 21h00, nous terminons la journée par le Yoga du chant (chants-mantras en sanskrit).
MASSAGE
Pour accompagner votre séjour Détox, du Massage en individuel sera proposé sur place (en supplément).
AU PROGRAMME
Baignez dans une pratique régénérante et inspirante toute la journée.
7h00-7h30 : Méditation.
Puis, Jus du matin9h15-11h45 : Cours de Hatha Yoga (pranayamas, postures de yoga traditionnel, relaxation).
Puis, Jus du midiTemps libre (balade, lecture, méditation, repos, sortie sauna/hammam, massage, etc…)
16h30-18h00 : Atelier et Conférence
Puis, Jus du soir20h15-21h00 : Chants Méditatifs de l’Inde (Mantras, Kirtans, Bhajans)
STAGES DE YOGA 
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