STAGE YOGA DÉTOX
Du samedi 1 au samedi 8 Juillet 2023
puis du samedi 8 au samedi 15 juillet 2023
à Mallet (Cantal)
Au pays des volcans d’Auvergne
6 jours de Jus de Fruits et Légumes frais !
Une semaine de Yoga en pleine nature avec Détox à base de jus de Fruits et Légumes frais.
Pour ces stages, nous aurons la chance de pouvoir pratiquer le Yoga dans l’un des lieux les plus préservés de France en terme de qualité d’air et d’eau :
Le Parc Naturel Régional des Volcans d’AuvergnePOURQUOI DÉTOX ?
Pour maximiser votre expérience du Yoga à l’air pur, nous proposons une alimentation à base de jus de fruits et légumes frais (100% BIO et de saison) réalisés en direct + tisanes/thés spécifiques.
L’énergie ainsi économisée par une digestion très courte et une stimulation énergétique positive (yoga, chant, et respirations) sera utilisée pour éliminer les toxines et régénérer l’organisme.
MÉDITATION, HATHA YOGA ET YOGA DU CHANT
Chaque journée commence par de la Méditation de 7h00 à 7h30 et un cours de Hatha yoga de 9h15 à 11h45.
De 20h15 à 21h00, nous terminons la journée par le Yoga du chant (chants-mantras en sanskrit).
MASSAGE
Pour accompagner votre séjour Détox, du Massage en individuel sera proposé sur place (en supplément).
AU PROGRAMME
Baignez dans une pratique régénérante et inspirante toute la journée.
7h00-7h30 : Méditation.
Puis, Jus du matin9h15-11h45 : Cours de Hatha Yoga (pranayamas, postures de yoga traditionnel, relaxation).
Puis, Jus du midiTemps libre (balade, lecture, méditation, repos, sortie sauna/hammam, massage, etc…)
16h30-18h00 : Atelier et Conférence
Puis, Jus du soir20h15-21h00 : Chants Méditatifs de l’Inde (Mantras, Kirtans, Bhajans)
STAGES DE YOGA 
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.